Lečenje migrene prema pravilima.
Kako ne razbiti glavu u potrazi za pravim sredstvima
Kako ne razbiti glavu u potrazi za pravim sredstvima
KAKO SE ZAUVEK REŠITI MIGRENE ?
Da li želite da se popnete na zid ili se sakrijete u najmračniji ugao od glavobolje? Lekovi protiv bolova ne pomažu, bar ih pijte u šakama? Lečenje migrene kod mnogih ljudi je, u najboljem slučaju, ublažavanje simptoma i smanjenje učestalosti napada. Naučnici tvrde da je ova bolest detaljno proučavana i da se u 95 odsto slučajeva može pobediti. Međutim, u praksi, predložena terapija pomaže samo kod 30% pacijenata. Dakle, možda je vreme da se problem sagleda iz drugog ugla?
Šta je migrena i kako se razlikuje od glavobolje?
Migrena je patologija poznata čovečanstvu od davnina. Prvi pomen simptoma periodičnih glavobolja intenzivne prirode pronađen je u sumerskim spisima pre 3000 godina. Slični opisi pronađeni su u spisima Hipokrata, Galena i drugih antičkih iscelitelja.
Pa ipak, uprkos tome, migrena je još uvek malo proučavana. Savremena medicina je definiše kao hroničnu naslednu bolest neurološke ili vaskularne prirode. Uopšteno govoreći, migrena je vrsta glavobolje. Ali u stvarnosti, ova dva problema imaju malo zajedničkog. Lako je razlikovati jedno od drugog.
Glavobolja prolazi dovoljno brzo, dok migrena može mučiti osobu od nekoliko sati do 1-3 dana.
Migrena, za razliku od uobičajene glavobolje, je jednostrani i pulsirajući simptomi migrene kod žena uzroci i lečenje
Simptomi bola kod migrene su izraženiji i intenzivirani pri izvođenju najjednostavnijih radnji (na primer, pri penjanju uz stepenice).
Glavobolja se javlja spontano kao posledica stresa, umora, povreda itd. Migrenu karakteriše periodičnost: manifestuje se stabilno od 1 do 4 puta mesečno.
Migrena: uzroci nastajanja
Lečenje migrene neće dati željeni efekat ako delujete slepo. Zbog toga je veoma važno razumeti šta to izaziva. Naučnici imaju nekoliko teorija o tome:
Neurološki faktor. U ovom slučaju, migrena se smatra posledicom hroničnog stresa, produžene depresije, jakih osećanja ili čestog prekomernog rada.
Smanjen vaskularni ton. Zbog narušavanja kontraktilne funkcije krvnog trakta, mozak ne dobija dovoljnu ishranu, što izaziva bolne simptome.
Genetika. Sa verovatnoćom od 35-50%, migrena se može naslediti. Međutim, ovaj mehanizam još uvek nije dobro shvaćen.
Povreda glave. Često se ova bolest razvija nakon potresa mozga (čak i nakon mnogo godina).
Način života. Nezdrava ishrana ili nepravilan gubitak težine, loše navike, niska fizička aktivnost, neracionalan pristup treningu, česte promene klimatskih zona ili vremenskih zona, poremećaj sna – sve to može doprineti nastanku migrene.
Faktori životne sredine. Migrena se vrlo često javlja zbog oštre promene vremenskih uslova. Može biti izazvan i jakom koncentracijom toksičnih materija u vazduhu (na primer, tokom farbanja), preterano jakim ili trepćućim svetlom.
Hormonska neravnoteža. Iz tog razloga, simptomi migrene kod žena često najavljuju početak menstruacije, kao i početak menopauze. Jake glavobolje često prate period trudnoće. A ovo je jedna od tipičnih posledica uzimanja hormona i kontraceptiva. Lečenje migrene u ovom slučaju je usko povezano sa korekcijom endokrinih procesa.
Vrste i simptomi migrene
Lečenje ove bolesti u velikoj meri zavisi od toga kako se manifestuje. Na kraju krajeva, u nekim slučajevima će biti dovoljno samo ležati, dok će u drugim biti potrebna dodatna terapija. Obično se migrena razvija prema klasičnom scenariju:
početna faza
faza aure
napad
završetak
Početna faza
U ovoj fazi još nema očiglednih simptoma. Nekoliko sati pre početka napada, osoba se oseća slabo i pospano, postaje razdražljiva. Pogoršava se apetit, povećava se osetljivost na svetlost, zvukove i mirise. Noću postoje poremećaji spavanja. Za one koji su upoznati sa migrenom iz prve ruke, ovo je neka vrsta alarma. Međutim, ovo stanje se ne dešava svima.
Migrena sa aurom
Lečenje migrene u ovoj fazi je komplikovano pojavom dodatnih simptoma:
-osećaj rastuće anksioznosti;
-vizuelne anomalije (višebojne mrlje, crno-bele ili obojene linije —ispred očiju, gubitak
pojedinačnih predmeta iz vidnog polja, iznenadni bljeskovi svetlosti, zamagljivanje itd.);
-slušne halucinacije;
-peckanje u ruci, širenje više (do utrnulosti dela glave);
-delimični gubitak taktilnih senzacija uzrokovanih utrnutošću udova;
-delimično oštećenje motoričkih funkcija (retko).
Faza aure još uvek nije migrena u pravom smislu te reči, pa ljudi jednostavno ne znaju kako
da se nose sa njenim manifestacijama i primorani su da savesno čekaju sledeću fazu. Inače, u
80% slučajeva aura se uopšte ne javlja. Ili se napad zaustavlja na njemu, ali to je veoma
retko.
Faza bola (napad)
Kulminirajuća faza, u kojoj pacijent doživljava jak bol u potiljku ili gornjem delu glave. U nekim slučajevima, bol je bilateralne prirode i proteže se do područja vrata. Ovo se obično vidi u odsustvu aure.
Najteži simptomi se javljaju kod bazilarne migrene. Ovi uključuju:
mučninu,
povraćanje,
povećano znojenje,
nesvesticu,
konvulzije,
epilepsiju.
Lečenje ove vrste migrene je hitna potreba, jer jedan od ovih napada može završiti moždanim udarom.
Završetak
Bolni simptomi pre ili kasnije nestaju sami, ili pomažu analgetici. Potonji, inače, nisu u stanju da potpuno eliminišu manifestacije migrene. Stanje tokom ovog perioda podseća na mamurluk. Osoba se oseća preopterećeno i ne može jasno da razmišlja. Kod nekih se, međutim, sa prestankom napada javlja osećaj euforije, povećana fizička aktivnost, povećan apetit.
Posle otprilike jednog dana, zdravstveno stanje se stabilizuje. Najbolji lek u ovom periodu je zdrav i dug san.
Kako se brzo otarasiti migrene ?
Prvo morate shvatiti da lečenje hronične migrene i otklanjanje njenih simptoma nisu ista stvar. Postoji nekoliko univerzalnih načina da preživite ovaj težak period bez nepotrebne patnje.
Topla kupka će pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi i normalizaciji funkcionisanja nervnog sistema. Za najbolji efekat, korisno je uzimati sa čajem nane ili valerijane. Ili možete potopiti noge u vrelu vodu sa dodatkom senfa u prahu. Rezultat neće biti lošiji.
Kontrastni tuš pomaže u poboljšanju vaskularnog tonusa i uklanjanju spazma. Međutim, ova metoda može biti štetna u prisustvu hipertenzivne krize. Zbog toga je bolje izmeriti pritisak unapred.
Akupresura ili masaža. Za razliku od akupunkture, ne morate da se ubadate iglama. Željena tačka je između palca i kažiprsta. Neće biti teško pronaći – kada pritisnete na pravo mesto, pojavljuju se neprijatne senzacije, slične laganom strujnom udaru. Na ovu tačku delujemo urednim ritmičkim pokretima dok se glavobolja ne smiri.
Masaža stopala. Ova metoda funkcioniše samo u početnim fazama, kada stvarni napad još nije počeo. U suprotnom, možete samo pogoršati stanje pacijenta. Samo masaža neće imati željeni efekat, pa je bolje da zamolite nekog bliskog da vam dobro izmasira i istrlja stopala.
Klasična praksa za lečenje simptoma migrene je odmor u krevetu u tišini i svetlosnoj izolaciji. Ako postoji potreba da izađete iz sumraka na svetlost, nosite naočare za sunce.
Lečenje migrene narodnim lekovima kod kuće
U pitanju kako se osloboditi migrene, tradicionalna medicina je takođe uspela. Evo nekoliko zaista efikasnih recepata. 2 kašike cvetova crvene deteline potopite u 1 šolju (200 ml) ključale vode. Zatvorite poklopac i ostavite da odstoji 1,5-2 sata. U gotovoj infuziji možete dodati kašičicu meda. Uzmite ½ šolje 2-3 puta dnevno pre obroka. Pomaže u smanjenju bolova i grčeva čak i kod teških napada migrene.
Šipak, listove nane origano i koprivu (po 2 kašike) iseckati i preliti sa 1 šoljom ključale vode. Pustite da se kuva 1,5-2 sata, procedite i dodajte u dobijenu infuziju do 200 ml proključale vodom. Uzmite 1/2 šolje 2 puta dnevno pre obroka. Možete dodati 1 kašičicu meda. Mozgu će se sigurno dopasti takav vitaminski koktel, a migrena će popustiti bol..
1 kašiku suve biljke kantariona preliti sa 1 čašom vode i kuvati 10 minuta na laganoj vatri. Ostavite da se odstoji 30 minuta, procedite i ohladite na ugodnu temperaturu. Opet, možete dodati 1 kašičicu meda u toplu infuziju po ukusu. Uzmite ¼ šolje tri puta dnevno pre obroka.
Lečenje migrene lekovima
Lečenje migrene lekovimaLečenje migrene tabletama je najčešća praksa. I često ljudi uzimaju nekoliko vrsta lekova odjednom, u nadi da će bar jedan doneti željeno olakšanje. Na primer, kombinuju antihipertenzivne lekove sa lekovima protiv bolova. Kao rezultat takvog samotretanja, stanje se može samo pogoršati. Pored toga, i pojedinačno, takvi lekovi deluju, pre, protiv tela.
Najočigledniji odgovor na pitanje kako lečiti migrenu je proširenje krvnih sudova. I suštinski on je pogrešan.. Krvni sudovi su u ovom trenutku, po pravilu, već prošireni! I ovo je, inače, glavni problem. Spazam, koji se obično pripisuje bolu, zapravo donosi mnogo manje problema. Ovo je prva i najkraća faza migrene, u kojoj osoba doživljava samo blagu nelagodnost. Kada se krvni sudovi stežu, mozak počinje da oseća nedostatak hranljivih materija. Otuda i „slomljeno stanje“.
Zatim se sudovi šire jer gube svoj prirodni ton. Logično, bol bi trebalo da se povuče, ali ona samo dobija na zamahu. Razlog za to je pritisak krvi na oslabljene vaskularne zidove. Zbog toga su manifestacije bola pulsirajuće prirode. To jest, uzimanje vazodilatatora ne ublažava bolne simptome, već ih približava. Kao, i samo-lečenje alkoholičara.
Analgetici sa antispazmodičnom akcijom deluju malo bolje. Oni ublažavaju akutne simptome, zapravo pomažu da se kupi vreme pre kraja napada. A on, inače, može da izdrži ceo dan. Tako da jedna tableta ovde neće biti dovoljna. Pored toga, u hroničnoj formi, migrena može mučiti osobu nekoliko puta nedeljno. Nije ni čudo što telo vrlo brzo postaje zavisno od lekova protiv bolova i uskoro ćete morati da tražite novo sredstvo spasa. Sa novim neželjenim efektima.
Još jedna ozbiljna greška je lečenje migrene smanjenjem pritiska. Pošto su sudovi prošireni, sistolni pritisak, u principu, ne može biti visok. Ali dijastolni će se neizbežno povećati, pošto srce počne da radi za dvoje. Dakle, nerazuman unos antihipertenzivnih lekova ne pomaže, već šteti kardiovaskularnom sistemu. Biće moguće vratiti krvni pritisak u normalu i osloboditi se bolnih simptoma samo vraćanjem izgubljenog tonusa u krvne sudove. Ovo se može uraditi bezbedno i bez opasnosti po zdravlje.
Kako se zauvek rešiti migrene ?
Dihidrokvercetin Plus: sastav, primena, recenzije
Lečenje migrene u pravom smislu reči podrazumeva eliminisanje uzroka njenog nastanka. A među njima, slabost krvnih sudova čvrsto drži prvo mesto. Desetine različitih faktora mogu izazvati ovu patologiju. I za svaki od ovih slučajeva postoji univerzalno rešenje – Dihidrokvercetin Plus.
Ključna komponenta ovog preparata je supstanca dihidrokvercetin, prirodni vitamin dobijen iz drveta sibirskog ariša. Ovo je „lični trener“ za kardiovaskularni sistem, koji stimuliše njegov rad, ali bez preteranog fanatizma. Zahvaljujući njemu, kontraktilna funkcija krvnih puteva se održava u fiziološki ispravnom ritmu. Pored toga, dihidrokvercetin je odličan razređivač krvi i, za razliku od aspirina, to čini bezbedno.
Osnovna karakteristika ovog preparata je prisustvo tri komponente odjednom sa sličnim efektom. U kombinaciji sa vitaminima C i E, dihidrokvercetin deluje mnogo puta efikasnije, ostavljajući migrene još manje verovatnim.
Pošto je glavna žrtva u ovoj patologiji mozak, njegova podrška je takođe veoma važna. Prirodni nootropni preparat Memo-Vit će pomoći da se to u potpunosti obezbedi. Sadrži još jedan vitamin biljnog porekla – rutin, koji direktno stimuliše cerebralnu cirkulaciju.
A visokokvalitetnu nutritivnu podršku za glavni organ nervnog sistema obezbediće još jedna prirodna komponenta Memo-Vita – trutovski homogenat ( HDBA organski kompleks). Sadrži jedinstvene decenoične kiseline neophodne za poboljšanje performansi mozga. Nemojte se zbunjivati oko toga kako lečiti migrenu. Izaberite proverene preparate koji će vam pomoći da zaboravite na to jednom zauvek. Pitajte u apotekama i specijalizovanim prodavnicama.
Literatura:
1. Vaine A.M. Predavanja iz neurologije nespecifičnih moždanih sistema. – M.: MEDpress-inform, 2016. – 112 str .
2. Kovalenko M.F. Arterijska hipertenzija. Glavobolja, vrtoglavica, tinitus. Lečenje prirodnim lekovima. – M.: Dilja, 2013. – 224 s .
3. Lang G. F. Vodič za unutrašnje bolesti. Bolesti cirkulatornog sistema. – M.: Medgiz, 1958. – 496 s.
4. Magi E. Medicinska ishrana. Migrene i glavobolje. – M.: AST, 2015. – 160 str .
5. Peikert A. Glavobolje, migrene i neuralgije. – M.: AST, 2012. – 224 s .
6. Sachs O. Migrena. – M.: Astrel, 2012. – 946 s .
7. Tabeeva G. R. Migrena. – M.: GEOTAR-Media, 2016. – 642 str .
8. Urbaniak E. Lečimo se kod kuće. Migrene i glavobolje. – M.: Potpuri, 2012. – 128 s .
Autor: Korolev E.S.
Recenzent: refleksolog Kurus A.N.